精神科医・木村好珠のパラキャリでHappyをつかむための思考法
精神科医の傍ら、タレントやブラインドサッカー日本代表のメンタルアドバイザーなどのパラレルキャリアを実践している木村好珠さん。ほかの仕事をすることで今まで携わっていなかったような様々な方と出会い、視野が広がったことを実感しています。そんな彼女が、パラキャリを通した幸せになる思考を精神科医の見地から紹介します。
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精神科医が教える、「SNS漬けの毎日から…
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呼吸が浅くなってるかも？リモートワークで…
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コミュニケーションを取るのが苦手……もし…
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PMSの症状は200種類以上!？ 辛い時…
多くの女性が悩んでいる生理の不調。実は、９割もの女性が生理前になんらかの身体の症状を訴えています。腹痛や胸の張り、イライラをはじめとした精神面の落ち込みなど症状は人それぞれ。PMS…
「とりあえずやってみる！」からキャリアの…
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ネガティブとポジティブは表裏一体！パラレ…
今回、『パラキャリでハッピーを掴むための思考法』というテーマで連載をさせていただくことになりました、木村好珠です。大学１年生で準ミス日本になったことをきっかけにタレント活動をはじめ…